Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке, Борщ с Говядиной. Abendessen: Мираторг Денвер Стейк, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ElenaYa11's Gewichtsverlauf
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