Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Тефтели, Салтовский Хлеб Бородинский, Сахар, Банан, Lactel Молоко 2,5%. Mittagessen: Тефтели, Для Вас Хлібці Класичні , Свекла Вареная, Банан, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом. Abendessen: Vale Fitplan Coconut , Салтовский Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Just_Me1995's Gewichtsverlauf
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