Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 雞胸肉, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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