Hicran009's Notizen, 06 Dez 21

😭😭😭😭
67,5 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
215 kcal Fett: 14,61g | Eiw: 18,06g | Kohlh: 1,28g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mehr...
1999 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Hicran009's Gewichtsverlauf


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