Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1323 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Enervit Frollini 40-30-30, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Asparagi (non Preparati, Surgelati), In's Coscia di Tacchino Arrosto. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Minestrone, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Latte di Soia, Enervit Frollini 40-30-30, Alpro Soya Latte di Soia. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Laurasullabilancia's Gewichtsverlauf
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