Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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89 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 156,64g | Kohlh: 191,74g.
Frühstück: Bonybon Pam Blanco de Harina de Trigo, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, FUD Queso Fundido Americano, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Abendessen: FUD Queso Fundido Americano, Concha, Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Javt100's Gewichtsverlauf
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