Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 372,30g.
Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Fresh & Easy Pad Thai with Chicken & Shrimp. Abendessen: Mango, Sticky Rice, Tokyo Joe's Edamame, Wow Bao Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Alta Dena Eggnog, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Cbdfx Mixed Berries Gummies, DeMet's Original Turtles, Dole Bananas, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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