Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Kecambah, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eva Rosi's Gewichtsverlauf
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