Back on track setelah beberapa hari kemarin makan berantakan.. tp alhamdulillah bb masih stabil

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2021:
1594 kcal Fett: 77,04g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 156,03g.   Frühstück: Rendang, Del Monte Chili Sauce, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indofood Bumbu Kentang Goreng, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Abendessen: Lemper, Risoles, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Susu Kedelai. mehr...



     
 

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