Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Hokkaido Baked Cheese Tart, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Putih. Mittagessen: Kubis, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Soto Ayam. Abendessen: Buah Naga, Muscle First Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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