Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 132,96g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жаркое из Свинины, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Кинза, Черкизово Рулька Свиная . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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osafonkina's Gewichtsverlauf
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