Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Grow Food Запечённые Яблоки, Чай Несладкий. Mittagessen: Берёзка Сыр Полесский, Тушеные Овощи, Кофе без Кофеина, Макароны с Фаршем. Abendessen: Кофе без Кофеина, Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы, Татищев Тыква Запечённая . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pauk125's Gewichtsverlauf
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