Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Активиа Черника и 5 Злаков, Чай, Запеченный Картофель, Винегрет. Mittagessen: Винегрет, Grand di Pasta Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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