|
Мой 37 день.Вчера за весь день было 1400кк.Очень удивилась и обрадовалась. Сегодня встала на весы и прям очень порадовала цифра, очень надеюсь, что к Новому году 95 все же будет.Хотя план был 90, но и 10 кг за 2 месяца тоже будут очень хорошо. Продолжаем!
|
1715 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 213,34g.
Frühstück: Травяной Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Кунгурова's Gewichtsverlauf
|