Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 146,95g | Kohlh: 167,87g.
Mittagessen: Картофельное Пюре, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр. Abendessen: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин, Картофельное Пюре, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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