Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Abendessen: Хурма, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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