Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Mühlenhof Wiener Würstchen, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Eigelb, Bofrost Linsensuppe, Weizenbrötchen, Linsensuppe. Abendessen: Fleischsalat, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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