Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 274,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Первым Делом Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Abendessen: Солнцепек Оладушки, Сыр Фета, Макароны Отварные, Покровский Хлеб Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бирка Кальмар Сушеный . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pitysya's Gewichtsverlauf
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