Ingrideee's Notizen, 07 Dez 21

Quebrando o jejum com 455 calorias: 2 ovos cozidos, peito de frango, brócolis, alface, rúcula, pepino, cenoura, couve flor e azeite

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517 kcal

Fett: 28,87g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 23,72g.   Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Pepino (com Casca). Nachmittagstee: Sonda Ameixa Vermelha, Coco Seco Natural. mehr...