|
|
1269 kcal
|
Fett: 75,00g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: İzmir Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayçiçek Yağı, Somon. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uurhndtrn's Gewichtsverlauf
|