Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Рот Фронт Конфеты MORE со Вкусом Йогурта и Апельсина, Чизолини Сыр Чечил, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красная Цена Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Alpen Gold Шоколад Капучино. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Магнит Яйцо Варёное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная, Краснобор Сосиски Венские Индейка. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Шефмаркет Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Вологодская Ягода Крыжовник, Магнит Банан, Княгинино Снежок 3,2%, Запеканка с Овсяной Мукой (Сик). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|