Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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611 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Jajecznica, Zielona Herbata, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anariel's Gewichtsverlauf
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