Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 128,11g.
VorFrühstück: Vitória Uva, Ameixas. Frühstück: Turma da Mônica Maçã. Mittagessen: Yoki Farofa de Milho, Manteiga (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca). Nachmittagstee: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Banana Prata. Abendessen: Quero Milho Verde, Zaeli Azeitona sem Caroço , Cebola Roxa, Casino Passata de Tomate, Frimesa Nata, Macarrão Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Filé Mignon Grelhado. Nachtmahl: Frimesa Nata, Plus Vita Pão Integral Artesanal. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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