Cinthya.A's Notizen, 08 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
61,5 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2021:
1238 kcal Fett: 57,02g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 145,21g.   Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Papaya. Mittagessen: Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Tortillas de Maíz, Pepino (con Cáscara), Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Abendessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Granvita Granola 0% sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Papaya, Café. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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