|
|
1973 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 164,52g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Churros, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Consum Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Gnocchi al Pesto , Hacendado Quinoa, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos. Nachmittagstee: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. Abendessen: Hacendado +Proteínas Mango, Tortilla Francesa, Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Almendras Rellenas de Turrón . mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Ejercicio de pesas - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Izquiierdo's Gewichtsverlauf
|