Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 180,27g.
Mittagessen: Хурма, Говяжья Котлета на Пару, Гороховый Суп. Abendessen: Чай с Молоком, Milka Белый Пористый Шоколад с Фундуком , Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Магнум Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гороховый Суп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|