Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Шава с ветчиной индейки и творогом. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сибагро Филе Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Кофе Латте, Monin Сироп Лесной Орех, Яшкино Мягкие Вафли. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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