Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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83 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чай. Mittagessen: Сардины в Масле (Консервы), Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Хохланд Плавленый Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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may.ves's Gewichtsverlauf
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