Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Леовит Мисо-Суп. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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