Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Yağlı Süt, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. Mittagessen: Cupcake, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Çay (Demlenmiş), McDonald's Patates Kızartması (Büyük). Abendessen: Su. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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