Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
43,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Петелинка Колбаски для Гриля, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Гречка Отварная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Abendessen: Жизнь Март Щи, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Седьмой континент Хурма, Виноград, Дымка Пряники К Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|