Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya. Mittagessen: Aguacate, Elote, Garbanzos Cocidos, Chambarete, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Calabaza, Cebollas. Abendessen: Yoplait Yoghurt Natural, Plátano Dominico, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural, Santa Clara Leche Entera, Papaya, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Sonstiges: Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Espinacas, Huevo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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