Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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2075 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Пирог со Шпинатом, Чай, Данон Актимель. Mittagessen: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Азбука Вкуса Салат Свекла С Черносливом. Abendessen: Чай с Сахаром, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Пирог со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Данон Актимель, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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