Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Колбаски Детские, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Stailon Мандарин в Желе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Essen Конфеты Truffle Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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