Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Mocha, Kinder Pingui, Nescafe Mocha, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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