Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Mittagessen: Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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