Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 189,27g.
Frühstück: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Maxim Кофе 3 в 1, Molli Йогурт без Сахара 2%, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Вареное Яйцо, Масло Авокадо, Чеснок, Лимонный Сок, Соевый Соус, Магнит Банан, Киви, Мандарины, Granfor Сыр Edam, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Активиа Пробиотик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sveta_2295's Gewichtsverlauf
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