Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Fındık, Domatesler, President Cheddarlı Krem Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller Asorti, Algida Nogger Sandwich, Sarı Tatlı Mısır, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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