Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 61,17g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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