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870 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Dana Kavurma, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Keçi Peyniri (Sert), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Biber Kızartması. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Pırasa, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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esilayüsra's Gewichtsverlauf
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