Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 121,60g.
Mittagessen: Groene Snijbonen, Knorr Curry Saus, Colruyt Boomstammetjes, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). Abendessen: Colruyt Everyday Sandwich. Snacks/Sonstiges: Orval Trappist. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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