Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Чай с Лимоном, Салат селедка под шубой с греческим йогуртом. Snacks/Sonstiges: Банан, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Лёначка's Gewichtsverlauf
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