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1417 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Mittagessen: Guyader Madame loïk saumon, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, l'origine du gout huile vierge de noix, Monini huile d'olive vierge extra, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ルッコラ. Abendessen: SR MCT C8, ビート, 豆腐, 味噌汁, ねぎま, 白米. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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