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1147 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 44,02g.
Frühstück: Hanf Natur Hanfsamen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack, Harry Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken, Grünländer Leicht. Mittagessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Ei, Rosenkohl, Ananas. Abendessen: Edeka Parmigiano Reggiano, Farmer Paranusskerne, Olivenöl, Blaubeeren, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Avocado, Rucola . Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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 Kommentare
Ich weiß nicht genau was sich neben Spinat und Feta verbirgt, aber darauf könnte ich jetzt auch... :3 Guten Appetit!
11 Dez 21 vom Mitglied: kittie.
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Ich denke, es sind Eier 😉👍
11 Dez 21 vom Mitglied: rennschnecke07
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Ja genau, sind zwei Eier😅👌🏻
Leider werden sie unter Deckel ja weiß...
Aber leckerrrr schmeckerrr😍😋
Danke Kittie und Rennschnecke 🤗
11 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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hmmmm 🤤 sowas mag ich auch sehr gern meine liebe , schön am Wochenende noch ordentlich knoblauch mit in den Spinat 🤤
11 Dez 21 vom Mitglied: myna13
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🧄habe ich vergessen😯
Aber Feta und Gewürzmühle sorgt schon für viel Geschmack😘😋😋😋😋
11 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das glaube ich dir ❤ es sieht sehr lecker aus 😋😋
11 Dez 21 vom Mitglied: myna13
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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