Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: 호박볶음, 시금치나물, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽, 아보카도. Mittagessen: 홍시, 베베쿡 쌀쿵, 사과4/1쪽, 봉구스밥버거 봉구스밥버거, 떡볶이, 오뎅, 아보카도. Abendessen: 쌀밥, 쌈무, 아보카도, 메추리알장조림, 파채, 호박볶음, 시금치나물, 배추, 닭갈비. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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