2500칼로리 맞추는듯 안맞추는듯 먹는중 다음주도 유지
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 319,88g.
Frühstück: 귤. Mittagessen: 목살, 밥. Abendessen: 롯데햄 의성마늘 로스팜, 밥. Snacks/Sonstiges: 베노프 20바 카카오. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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