Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 88,73g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: 生菜, 灣仔碼頭 白菜豬肉水餃, 咖啡. Mittagessen: 五花肉, 生菜. Abendessen: 鴻福堂 蓮子百合紅豆沙, 啤酒. mehr...
|
|
1705 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|