Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Kuhne Соус 1000 Островов, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Хурма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Первым Делом Молоко 1,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Чудесный Край Завитки с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|