Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 239,64g.
Frühstück: Еммі Чорниця Джем, Чай, Блины. Mittagessen: Блины, Зефир. Abendessen: Радимо Сир Твердий Сметанковий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наночка Миронюк's Gewichtsverlauf
|