Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Nutella Nutella, Roggenmischbrot. Mittagessen: Gemüsesuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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